Stärkung von Ressourcen
Bei Veränderungs- und Umbruchsituationen.
Bei der Bewältigung von Krisen.
Bei Angst- und Unruhezuständen.
Wir begeben uns auf „Schatzsuche“ nach Ihren wirksamen Stärken und Fähigkeiten.
Ich unterstütze Sie dabei, die Achtsamkeit in Ihrem Alltag zu verbessern, Ihre Ressourcen
zu finden und zu stärken, Ihr Selbstwertgefühl und das innere Gleichgewicht auszubauen.
Die Anwendung von „Skills“, von Entspannungs- und Stabilisierungstechniken
kann dabei hilfreich sein.